包自乐签约作者
我是《嗖车科技》签约作者：包自乐～希望我的文字能对你带来帮助。
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疫情期间有哪些困扰（疫情期间你有什么困惑）
疫情期间,你有哪些不良情绪?睡眠障碍：很多人因为疫情打乱了生活节奏，导致睡眠质量变差。也有人受到左邻右舍的影响，个人生物钟发生改变，睡眠节律打乱了。焦虑、疑病：表现为特别关注身体的各种感觉，而且会将身体的各种不舒服与病毒联系起来，怀疑自己生病。三是敏感烦躁。
